Eetgeluk Introductiecursus

Module 8 Omarm jezelf

8.0 Introductie

We zijn gehersenspoeld – Een probleem dat niet bestaat – In deze module

Read More

8.1 Omarm jezelf

Het begon allemaal in de vorige eeuw – Dieetobsessie – Geluk zit niet in maat 38 – Jezelf omarmen – Jouw lichaam is belangrijk

Read More

8.2 Zelfliefde

Wat is zelfliefde – De twee basisemoties – De kracht van angst – De kracht van liefde – De gevolgen van leven vanuit angst – Wat zou liefde doen

Read More

8.3 Body Shaming

Wat is Body Shaming – Body Shaming activiteiten – Fysieke en emotionele pijn – Van je lichaam haten naar je lichaam omarmen

Read More

8.4 Dieetverslaving 

Eten is niet het probleem – De boodschap die we allemaal zijn gaan geloven – Jouw lichaam is jouw leven – Jezelf bevrijden uit de dieethypnose

Read More

8.5 Opdracht

Opdracht voor deze module

Read More

8.6 Manual

Alles nog even op een rijtje

Read More