Eetgeluk Introductiecursus
Module 4 Jouw Eetprotocol
4.0 Introductie
Je oerbrein is net een puber – Het sleutelwoord voor verandering – In deze module
4.1 Wilskracht
Weetjes over wilskracht – De twee soorten wilskracht – We leren door herhaling – Samenwerken met je wilskracht – Het geheim van wilskracht – Wilskracht optimaal gebruiken
4.2 Diëten werken niet
Diëten is dom – Redenen waarom diëten niet werken – Carola´s visie op diëten – Wat je beter kunt doen
4.5 De verleidingenpot
Het gaat om beslissingen – Waarom we in de problemen komen – Hoe je uit de problemen komt – De verleidingenpot