Jezelf coachen is essentieel als je blijvend jouw doelen wilt bereiken. Het helpt je om bewust te worden van je gedachten en het zorgt ervoor dat je gaat begrijpen en ervaren wat de invloed is van jouw gedachten op je gevoel.

Jouw oerbrein springt primair 'aan' op hoe je je voelt. Maar hoe je je voelt wordt volledig bepaald door de gedachten die je denkt. De enige manier waarop je dus met je mensenbrein je oerbrein kunt managen is door het bewust kiezen van je gevoelens. Door middel van de gedachten die je denkt.

Daarom is het zo belangrijk dat je daadwerkelijk jezelf gaat coachen. Iedere. Dag. Opnieuw. Toch zie ik bij de meeste cursisten die hiermee aan de slag gaan nog een aantal valkuilen. In deze Masterclass leg ik ze uit en leer ik je hoe je hiermee om kunt gaan.

Veel plezier!