Zelfliefde is iets dat door veel mensen verkeerd wordt begrepen. Vaak hoor ik mensen zeggen dat zelfliefde egoïstisch is. Of dat je een narcist bent als je jezelf vooraan zet in de rij. Het tegendeel is waar.

Zelfliefde is juist niet egoïstisch. Het zorgt ervoor dat je je vrij maakt om er te zijn voor anderen, omdat je weet dat je relatie met jezelf goed is. Doordat je er in de eerste plaats bent voor jezelf en altijd op jezelf kunt vertrouwen.

En: zelfliefde is de basis voor het behalen en behouden van een gezond gewicht. Zonder zelfliefde zul je blijven jojo-en en blijven vechten met jezelf. Juist daarom is het belangrijk dat je de ware betekenis van zelfliefde gaat begrijpen. Exact dat is wat je gaat leren in deze Masterclass.

Veel plezier!