Masterclass
Voeding en gezondheid deel 1
De voedingsstoffen
In deze Masterclass serie leer ik je de basisbeginselen over voeding. Ik deel met je wat ik heb geleerd tijdens mijn opleidingen tot orthomoleculair en epigenetisch voedingscoach. Zodat je vanaf nu weet hoe het zit en makkelijker de juiste keuzes kunt maken voor jezelf.
In deel 1 ga je alles ontdekken over de verschillende voedingsstoffen: koolhydraten, vetten, eiwitten en water. Ook leer je waarom je lichaam ze allemaal nodig heeft in de juiste verhoudingen
Veel plezier!
Masterclass Stop je hongergevoelens
MC Voeding en Gezondheid 1 Introductie
Onze zieke wereld - chronische ziekten - ziek van de supermarkt - de gezondheidszorg paradox - van...
MC Voeding en Gezondheid 1 Les 1
Voedingsstoffen - Water met mineralen - Vetten - Vetsoorten - Advies tav vetconsumptie
MC Voeding en Gezondheid 1 Les 2
Dit doen eiwitten voor je lichaam - Verwerking van eiwitten in het lichaam - Voedingstabellen
MC Voeding en Gezondheid 1 Les 3
Koolhydraten - De verschillende soorten koolhydraten - Vezels - Koolhydraten en de bloedsuikerspiegel - Drinken - Fruit...
Course Information
Course Instructor
