Wanneer dieet na dieet mislukt. Of wanneer je wel resultaten behaalt maar binnen de kortste keren weer terug bent bij af (vaak met rente). Is waarschijnlijk jouw zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag beneden het nulpunt geraakt. Met als gevolg dat je niet meer aan iets nieuws durft te beginnen. Omdat je brein zegt dat het toch niet lukt.

Niets is minder waar. Het feit dat het in het verleden niet is gelukt, is geen garantie dat het dan in de toekomst dus ook niet lukt. Het enige dat je nodig hebt voor andere resultaten in de toekomst is een gezond zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag.

In de Eetgeluk Bootcamp van september 2021 is dat waar we aandacht aan hebben besteed. Ontdek hier hoe het werkt en herstel jouw zelfvertrouwen rondom jouw eetgedrag. Want dit keer gaat het gewoon lukken!

Veel plezier!